在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。