在日复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压(ya)抑(yi)的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以(yi)言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们(men)施加着不(bu)同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。