在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题