在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题