在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题