在日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯(guan)了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。