在日复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言(yan)说的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。