在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)