在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题