在日(ri)复一日的生活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。