在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题