在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题