在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题