在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题