在快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题