在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。